無論是精米、胚芽米、脫殼后的保鮮時間均為20天左右;超過這個時間段米中的營養就會逐漸流失;在糧食參差不齊的今天,精米的分類或定義沒有統一的規定,包括所謂的精潔米、免淘米、綠色、有機、珍珠、拋光米等從加工到銷售終端再到消費者的餐桌較快也要3-6個月以上。可以說米的養分幾乎全部流失;剩下的成分只有糖和淀粉流失并不大。
在煮之前浸泡一會味道口感好,但是浸泡的時間不宜過久,這樣會造成大米營養的流失,浸泡時間掌握在5-10分鐘為理想時間。?為什么浸泡的大米好吃?因為米的結構緊密,水吸附和滲透到里層需較長時間,煮熟浸漲的米粒比沒有浸漲的米粒更省時,并且浸漲的米粒內外受熱均勻,米飯香軟可口。
夏天一打開米箱小蟲與米粒齊飛,估計遇到過這情況的人也不在少數。這可怎么辦呢?下面教大家一些小妙招,一旦發現家中的大米生了蟲,可以采用這些方法進行處理。?01大米為什么會生蟲?原因一:?當糧食還在地里時,本身就帶上了蟲卵。?原因二:?年年買米,年年生蟲。有些蟲卵就玩起了捉米藏,藏在米缸底、米袋縫、墻縫、地縫等地方中,由于藏得隱蔽,因此很難清除干凈。?一般情況下,大米是不容易生蟲的,但是當大米周圍的環